Com o aumento do calor e a umidade do ar em níveis críticos, é necessário redobrar os cuidados com os idosos, pois eles são mais vulneráveis às condições climáticas extremas. O grupo necessita de uma maior atenção para evitar complicações como desidratação, problemas respiratórios e o agravamento de doenças crônicas.
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Segundo Marina Alves Antônio, médica geriátrica e gerente médica do Hospital Estadual de Dermatologia Sanitária Colônia Santa Marta (HDS), é fundamental que os cuidadores mantenham os idosos bem hidratados, garantindo que eles consumam água regularmente ao longo do dia. Além disso, ela recomenda evitar a exposição prolongada ao sol e procurar ambientes ventilados e frescos.
Segundo a médica, o período de calor excessivo agrava doenças como hipertensão e diabetes. A profissional da saúde destaca que é fundamental monitorar as enfermidades do idoso, para que seja feita uma condução correta. “É importante reforçar a administração correta dos medicamentos. Em caso de sintomas como tontura, fraqueza ou falta de ar, buscar atendimento médico imediatamente”, diz Marina.
É necessário haver uma alimentação leve e saudável, priorizando o consumo de frutas, legumes e verduras, o que mantém o corpo nutrido e hidratado. Para ajudar na umidificação do ar, o uso de vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água em ambientes internos também pode ser uma boa solução.
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